미세먼지 #봄철건강 #kf94마스크 #미세먼지예방 #공기청정 #면역력강화 #건강한생활 #미세먼지음식 #봄철유의사항1 봄철 건강지키기 미세먼지 유의사항 봄철 미세먼지 유의사항, 건강을 지키는 생활 습관봄이 오면 따뜻한 날씨와 함께 야외활동을 즐기기 좋은 계절이지만, 동시에 미세먼지 농도가 높아지는 시기이기도 합니다. 특히 건조한 날씨와 황사가 겹치면서 호흡기 건강이 위협받을 수 있는데요. 봄철 미세먼지로부터 건강을 지키기 위해 실천할 수 있는 유의사항을 소개합니다. 미세먼지가 건강에 미치는 영향미세먼지는 입자가 작아 호흡기를 통해 쉽게 몸속으로 들어올 수 있으며, 장기간 노출될 경우 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다.호흡기 질환 악화: 천식, 기관지염, 만성폐쇄성폐질환(COPD) 등의 증상이 심해질 수 있습니다.심혈관계 질환 유발: 미세먼지는 혈관을 수축시키고 염증을 유발해 고혈압, 심근경색 등의 위험을 증가시킬 수 있습니다.눈과 피부 자극: 미세.. 2025. 3. 27. 이전 1 다음
